《形体训练》 一、主要目标和主要内容： 主要目标：通过形体训练，从形态、动作规范及神情的表达上纠正学生长期形成的一些不良坐姿、站姿、行走等行为动作，使学生身体各部位关节、肌肉、韧带及体能得到全面发展，并通过课程的展开，促进学生的自信心，提高其审美素质，在优美的形体舞蹈训练中，增强学生气质的提升。 主要内容：本课程是以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的舞蹈训练过程，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。 二、授课教师和授课对象： 授课教师为教学经验丰富的专业老师。 授课对象为大一旅游英语、商务日语、应用韩语专业学生。 三、课程类型和学时学分： 《形体训练》课程是专业选修课，一共30学时，1.5学分。 四、教学方式（授课形式和考核方式）： 《形体训练》具有很强的实践性、规范性、应用性。一方面形体应为后续专业课程打基础；另一方面应为学生毕业后从事工作积淀知识、技能。高职学生学习形体重在应用，他们应具有将形体用于本专业的一定能力。为此，我们采用 “教、学、练”一体的教学方法和手段，课程内容从实际出发，紧扣学生特质，理论联系实际，重点培养学生表现和综合能力。 五、教材与参考书目： 《形体训练》自编